如果不知道方法而胡搞的话，不要以为仅仅是求欢乐的人，亦能因损伤过度而加速死亡
又说：既然生为人，不论男女，如阴阳不交，必然会因浓毒症体质而生铂所以孤单的怨女旷夫，容易生铂不能长寿但也不能游手好闲，随意所欲，如这样，也会成为短命的原因
故有节度应的性生活，有益身体，而且无妨害身体
葛洪强调了长生不老而服药或用练气之法，如果不知房中术，仍不能说完善，并举出有节度的正当交欢方法与男女之重要性
夫妻间有良好的性生活，足以引起双方身心及精神的最高幸福如果没有受过完整的性教育的夫妻，是无法达到这种境界的
良好的性生活，对生命的延长，身体上的健康和幸福以及一切最大的愉快，都可以从这个来源，降临到他们身上严格地说来，性交的动作是由四部分合成，性行为的运动、性交的全部完成
在性交前的预备过程中，尤其要注意的，就是“性急反致误事”，这是最基本的条件
结婚生活的一切烦恼，可说都是从这方面造成的原因，都要归于到作丈夫的身上，但事实上这也并不是出于作丈夫者自己愿意去做事的，是因控制不住的情欲而招致失败的
这种可说是愚蠢的忽的对于性交的行为，是以急躁的心情，粗野的行为，盲目地进行，以致破坏了夫妻之间的情感
在性交的前刻，男女双方的性器，都因充血的缘故，阴茎膨胀了数倍，阴户也同样起了变化
不过男女双方在这些变化时所需要的时间，往往有很大的差异
当男性的性欲抵达高氵朝时，阴茎勃起而挺硬，就急着要开始工作了
但女性对于性欲的亢进，必须有充分的时间，短的也要几分钟，长的最少在半小时以上因此在时间上，夫妻间有相当的距离
有性经验的夫妻们，他们自然会把距离设法拉拢的，但也有些女人，她们的性反应特别敏锐，性欲特别强烈，她们只要在公共汽车上，或其他场所，如果把性器碰触到男人的衣服，性器官便会发热，有的甚至会达到一次性高氵朝，这种情形，当然是一种变态，不过就大多数而言，女性的性交的准备要比男性迟慢的多
当性交的时候，男女双方都会分泌出一种润滑的液体并非精液，作为一种媒介，使他们易受快感，这种液体很蛋清一样，男方分泌的叫做“摄护腺液”，女方分泌的叫“巴尔通氏腺”，又称“淫水”
它充溢在性器官内，有助于这种兴奋的作用这时的阴茎上端的龟头全部滋滑的液体中，阴户外及阴户内壁，也都充分分泌这种质料
结果，初看的阴茎特别巨大，好像不能插入阴户里去，可是在事实上，阴茎靠着这些润滑的液体，所以插进去是很容易的
如果丈夫性急，不待流出这种润滑液体之前，便要插入阴户加以粗暴的行动，于是妻子受伤了，使她因此恐惧这种性交的行为，带来一切的不幸以在性交之前，充裕的准备工作是非常重要的
在洞玄子有如下记载：
在万物当中，没有比人更可贵的了，对于人来说，量重要的莫过于性欲
而且人遵照天之法则，依地之万象，女为阴，圆而柔，男为阳，方而硬，如领悟这个道理，便能培养天赋之特性，而延长寿命忽略这真理的人，就会招致夭死
玄女所说之法从古代便流传下来，且大部分均已阐述过，但对于微妙的地方，还没说明清楚
所以，我每当读这种文章时，便想法补其短缺，经参考研究而编辑这本新经典′不敢说已穷其精华，或已得其糟粕，弥补往昔失落的缺漏
临交时的坐卧舒卷之形态、僵伏的姿态，以及背前却之法，出入深浅的规矩，均须适合阴阳
作为这道理，一切与阴阳五行之相配合，能遵行的人将长寿违者，伤害心身，生命将陷入握之中
这些秘方既对众人有益，因此，必须将其中传至万民
过三十岁的房中术，为此术重点所在，千金言有这样的记载：
“对男人来说，不可以没有女人，女人也不能无男人，男女独居，只想性交事，便会生铂缩短生命，容易患有各种铂而且被魔鬼迷惑，在梦中与之交合，只一次，其精力消耗便上百次之多”
又说：“人在三十岁以前气血方刚，情欲都极放肆，过三十岁便突然觉得气力衰退，感觉衰退时已众病皆生了，如果不设法医治，最后便无法挽回”
所以一到三十岁，便研究房中术，谁都会学得好，但很少人能够实行，方法是这样的：
一个晚上与十个女人交欢，但不泄精，这就是房中术之秘诀
此外经臣备营养等药剂，不断服用，可以使你精神十足，元气百倍，头脑清醒，每天会涌出新的智慧，这便是千金方的秘术
过三十岁便要学房中术，并说明此术之重点所在此为脍炙人口唐代名医孙真人在千金方所写下房中术之见解也强调以不泄精，及吸收女子的真气，来增强男人体质
由此可推想我国古代医学思想，也可籍以了解房中术这个特殊学问为什么会发达
千金方在后世号称孙真人备急千金方，共九三卷收录于道藏，该医学原是三十卷，以人之生命非千金所购得故以之为书名
大家一定了解男人与女人在性生活中各负不同之任务，而且性器官之外形和组织也完全不同，各位一定想知道，男女在性交时，形态上有何不同：
一、性欲是能抑制的
性欲是性生活之原动力，而且是动物为传宗接代而与生俱来之特性中枢是在大脑之中，那是一个自古以来就专管生命现象的部分
人类的大脑日益发达，因此对这方面也有影响，通常在日常生活中有抑制性欲的作用
但是若饮用酒精类的饮料，那么来自视觉感觉的感受就会直接刺激大脑中枢而使本能反应更加明显
男人，尤其是年青人在这方面是呈反射性，往往只要由于空想或看到春宫图片，就会受到刺激而产生反射的反应，而有勃起的现象这样也能获得快感
二、女人的状况
女人都消自己端庄有礼，有淑女风范，于是便得常常压抑自己的欲望，来自听觉或视觉的刺激可能无法激起女人性欲，唯有