等完全适应本藤妙子的体重后。01bz.cc

真宫天羽又让其她社员，轮流坐到裕树后背上，充当负重道具。

从一开始体重最轻的本藤妙子 ，到最后的微胖丰满女生。

裕树基本把每个人的鲍鱼形状都感受了一遍。

原来这看似简单的两瓣软肉，居然有这么多不同的类型和门道。

简直就是“百花齐放”“千人千洞”啊。

休息了一段时间后。

“俯卧撑这项基本已经差不多了，接下来开始做仰卧起坐，来锻炼腰腹力量，以及背部力量。

裕树学弟你准备好了吗？”

真宫天羽询问道。

“呼～社长我已经准备好了，可以随时开始。”

裕树活动了一下自己的双臂。

感受胸腔肌肉群，和手臂肌肉群的微妙变化。

虽说不能要求一天就完成脱胎换骨的转变。

但肌肉上传来的鼓胀感及酸热感，还是让裕树对几天后跟萝莉副社长的切磋，充满了一丝希望。

“那好，按照老规矩，你先自己做一组仰卧起坐，我看看你的极限是多少。”

“好的。”

裕树屈膝45度躺在地面上，摆出最标准的仰卧起坐姿势。

“天心，你来帮裕树学弟按着双脚。”

真宫天羽又转头对须川天心说道。

也就是裕树最先接触到的马甲线学姐。

“OK～”

须川天心跟所有人一样，此时身上只穿了深红色款式的内衣和内裤。

露在空气中的滑腻皮肤，不算白的晃眼，而是掺杂着若有若无的健康小麦色。

使她的马甲线轮廓看起来更加性感一些。

估计用手摸上去，手感一定会特别舒服吧。「请记住邮箱：ltxsba @ Gmail.com 无法打开网站可发任意内容找回最新地址」

这种经常锻炼，但又不是太健硕的身材，带给裕树一种别样的美感。

除了超长马尾社长，真宫天羽以外。

须川天心应该是在场所有社员中，身材最好的那位了。

不然真宫天羽也不会让她成为武道社的形象担当，代表全体武道社去招募新社员。

要知道，裕树当时就是看见须川天心的招募，才生出加入武道社的想法的。

款步走到裕树身边后，须川天心就以跪坐的姿势，将交叠在一起的玉足压在圆润紧实的屁股下。

然后伸出双手，一左一右握在裕树的脚踝上，微微向下用力压实。

确保裕树在做仰卧起坐的过程中，不会出现翘脚等情况。

“1”

“2”

“3”

“.……”

“30”

仰卧起坐这项无氧运动，显然要比俯卧撑更轻松一些。

裕树第一次做，就做了整整30个。

“呼~呼~”

裕树汗流浃背的躺在地面上，看着天花板微微发呆，好半天都没有说话。

围观的众人，都以为裕树这幅状态是过度劳累造成的。

但只有裕树自己知道，自己的脑海里，此刻早已被须川天心胸前的景色给挤满了。

因为刚才仰卧起坐的过程中，基本每次起身的时候，对方的鼓胀饱满，以及深沟夹缝，都会毫无保留的闯入自己的视野中。

虽然其中有一半的软肉，都已经被深红色的br给紧紧包裹在里面。

但那两坨露在外面的上半圆，就足够吸引任何一位异性甚至是同性的视线了。

本来裕树第一次仰卧起坐的极限，也就是25个左右。

不过由于每次起身都能看见两座诱人双峰。

所以裕树体内的肾上腺素，突然就变的比平时更加活跃起来，硬生生让裕树多做了5个仰卧起坐。

“30个，还不错，不过你刚才的姿势并不标准。

最标准的仰卧起坐姿势，应该是起身后，下巴可以跟自己的膝盖触碰到一起。

因为只有这样，才能发挥出仰卧起坐的最大功效。

不然你就算做100个，也依旧是徒劳无功，没有任何实质性的进步。”

社长真宫天羽，给裕树拿了一瓶新的恢复体力饮料。

一边看着裕树饮下，一边给裕树讲解道。

“好的，我明白了，这次一定改进。

还得辛苦须川学姐，继续帮我压腿才行。”

“没问题，包在学姐身上。”

须川天心用玉手拍了拍自己的br，一副不必跟我客气的表情。

随着她的拍动，那两座粮仓也随之荡漾起来。

晃得裕树一阵眼花缭乱目不暇接。

三分钟后。

裕树的体力再次恢复成了90%。

也预示着，新一轮的仰卧起坐训练即将开始。

“1……”

但刚做到第一个的时候。

裕树就突然意识到了一个问题。

一个非常严肃的问题。

那就是，如果按照社长交代的标准来做，自己每次将下巴抵在膝盖上的时候，都会不可避免的，直接把脸埋进马甲线学姐的深山夹缝里。

位置和角度不偏不倚，正好可以把自己的鼻梁和鼻尖深深卡进去。

还记得，前段时间网络上有一句很火的金句。

“当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。”

裕树觉得此情此景，则完全可以引用这句话来阐述概括。

腻人的乳香。

风干的汗味。

都纷纷排着队，顺着自己的鼻腔钻入大脑。

让裕树久违体验了一把洗面奶的感觉。

还记得这一世的第一次洗面奶，还是自己的班主任兼生物老师，中比良明美带给自己的。

[砰砰~砰砰~