经决定，再苦再累都要坚持，不喊疼不后悔，这才是男人，我不会手下留情的，

你做好准备，这水你拿着，是我用中药调制的药水，可以减缓肌肉疼痛，帮助新

陈代谢，味道像苹果哦！」

……「呵呵，正好早上才吃了苹果」

「……是吗？」鲍勃笑了笑，把视线转向了换衣服的地方「她差不多快好了，

你去换衣服吧，衣服我已经给你放在衣架上了」

说完换衣间的门开了，妹妹穿着训练的衣物出来走了出来，林立直接看呆：

非常短肉色紧身运动裤，短到下部直接与腿根齐平，上部甚至可以看到屁沟与黑

色点点的毛发，而上半身蹦的更紧，把美丽的娇胸高高抬起，像炮弹一样像天耸

立。

这种衣服让林立目瞪口呆，他不知道在健身界是不是有人穿，但是穿出去绝

对会被人拍成视频发到９上面，看着妹妹虽然有点脸红但是并不像被强迫的样

子。林立艰难的把头转向鲍勃，问道「那衣服是怎么事。」

鲍勃仿佛丝毫不在意林立充满疑问与怀疑的眼神。

「现在我们站里的空气中就有我调整的药物，出汗的时候才会从皮肤吸收，

当然要加大皮肤与空气接触的面积，才能更好的吸收药物，我刚才就说过了，想

要彻底改变就得付出更多努力，不想付出的人，无法改变的，该你换衣服了」

林立无话可说，是他自己要去改变的，怎么能这样就结束，妹妹肯定也不是

第一次穿了，本人都没有说什么当哥哥的也不太好开口，再说了，看着妹妹实实

在在的变化，林立感觉很复杂。

林立还是默默的走向了换衣服的房间，看了一眼脸红红的妹妹，不知道教育

点什么，又怕伤妹妹面子，只好错身而过。

背后的两人说着亲密的悄悄话。

「苹果，带够了吗？」

「……吃了两个」

「你还真是变态啊，给你哥哥吃那种东西」

「有你变态吗！你居然准备那种全是药的衣服，你以为我闻不出来吗！」

「……这你都看出来了，是啊，不仅如此，饮料中也有，你哥哥这么完美，

不完美的调教，怎么对得起上帝的创造啊」

「你这个变态，哥哥是我的哥哥，如果人尽可夫那有什么意思！」

「别说废话了，进了这个门你知道不可能只做一个人的，那样没有人会高兴，

包括他自己，，，行了，苹果没带够，自己去接受惩罚吧」

「…………做什么啊？」

「嗯～就单车吧～」

「可苹果还没有拿出来……」

「……你想榨汁吗？」

「……试试看看？」

林立进入换衣间，心惊胆战的找着自己的训练衣服拜托，千万别是变态一

样的衣服啊！，，但这岂不是说妹妹穿着是个变态的衣服吗？哎呀不管怎么说我

也不想穿那样的衣服啊！「林立纠结的很，傻傻的环视房间，看见了换衣间沙发

上的衣服。

「……这很正常嘛，，，害我怕的要死」；ｇ！ｆｐｈｙ 林立送了一

口气，发现衣服没有自己想象的那么夸张，只是比较紧身，肉色运动裤达到了膝

盖的长度，上半身是肉色Ｔ恤，几乎和正常运动装一样。除了一点，林立发现在

运动裤裆部有一圈较厚的部分，呈长条状型，贴紧了鸡鸡和屁沟，中间有一根黑

线，不知道什么用，而Ｔ恤在两个胸部位置也有一层较厚的贴膜，有点像跌打损

伤膏药一样，碗型的厚膜还有点像胸罩。

「果然不会这么简单啊……这又有什么意义呢？」林立思不得其解，做梦

也不会想到鲍勃在里面加了一经汗水濡湿就会渗透而出，专门配置用来开发敏感

点的珍贵药物。

换好衣服，林立照着镜子。

镜中男生穿着肉色的衣服，白皙柔嫩的皮肤丝毫没有男子气概，脸蛋很周正，

但是说帅气绝对没有说可爱来的贴切，胸部有点小肉，微微突出，柔弱的肩膀柔

软的细腰，这是仿佛大家闺秀一般书香女儿的身材。

可是视线一到腰部以下，画风突然就变了，暴力般美感的色情翘臀张着存

在感，巨大的臀部跟上身比其就像是突然出现的海啸波浪，拍的人惊心动魄，但

是这种臀部绝对不是黑白人种特有的那种肥臀，它宽而不胖，翘而不肥，与上半

身并不存在不协调，如果说他是什么样的人，绝世妖娆可以形容，如果生为女子，

必定倾国倾城。

但是林立越看越泄气，这种身材要怎么才能得到改变啊，又马上暗暗的生气

自己的软弱，发誓道「不管多么痛苦的训练，我也一定要达成，为了未来！」

林立的好性格，乐观心态又发挥了作用。　　林立换衣服用了几分钟，出来

的时候鲍勃和妹妹还在聊着天等他，鲍勃一手一个大苹果，妹妹手里也有一个。

今天是苹果日吗？林立认真奇怪了，怎么处处遇到苹果。鲍勃将一个苹果递

给林立「多吃点水果有好处的」「我已经吃了很多了」林立手中的苹果比早上的

还要有温度，甚至是有点热，湿湿的仿佛才洗过，难道健身房的人都用热水洗水

果吗？理解不了的林立干脆不想，把水果放下。

鲍勃双手抱胸，做出一个自信十足的笑容，对林立开始了指导训练

「现在开始了哦，现在需要你放下世俗的一切，全身心的投入进来，相信我

如果不尽力你是无法应付训练，更无法改变了，好，训练的计划是这样的，林淋

你来给