午的训练还是那么的苦，先是练习力量，过后是器械的使用练习，还有一千米游泳等等。基本上就没有什么的休息，身上的衣服更是从开始修炼一直到完毕都没有干过。

而其中最最变态的是师傅为了训练我的反应能力，就在我身上绑上一条四米长的绳子，而绳子的另一头则绑在一棵上面有大马蜂的树上。在我还茫然看着他的时候，师傅已经阴险地打烂了大马蜂的窝躲到安全的司法去了，而且他还好心的提醒了我一下一会有马蜂攻击的话只能闪避，结果可想而知，我的头这个样子正是那些大马蜂的功劳。

反应能力训练结束后，师傅又说了一句话，这样的训练以后天天都有！视情况的需要还会慢慢增加！听完师傅的话，劳累了一整天已经不堪重荷的我立刻幸福的晕了过去，实在是受不了师傅给予的这么大的刺激。

我的天啊！我现在都不知道自己到底是幸运还是不幸了！