道：“这真的有效？”
徐晓铭在即将装修好的店内拉了张新进的椅子坐下来，说道：“核桃桂栆粥用小米、桂圆、红枣和水大火煮。小米味甘性温，健胃和脾、助除湿、安眠；红枣味甘性温，归脾、胃经，有助养脾胃之气、养阴血而安。核桃味甘性温，有润肺、健胃、补血、养，有助于稳定情绪，因而容易入睡。”
周天说道：“那要喝多久？”
徐晓铭说道：“持续喝，这个对身体只有益无害。”