下：

1，全身肌肉舒缓按摩2个小时。（0/1）

2，正常体能训练一天，总强度不低于300kpmc。（0/1）

3，补充定量维生素a、e、c，蛋白质和糖。（0/1）

4，听舒缓的音乐15分钟。（0/1）

5，持续性仰头深呼吸持续3分钟。（0/1）

6，摄入足够多的食物，以补充正常身体所需，食物需含有高于170j的能量。（0/1）”

“提示：谢春风正常健康指数为71，现为65，每进行一轮低级恢复任务，可提升健康指数0.5。”

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