您每天的房间打扫和整理都由我负责，还有食物的事情，黄麟大师已经为您定下，这是食谱。”

“食谱？”方星剑接过对方递来的食谱，便发现上面写好了他的早餐，早午餐，午餐，下午茶，晚餐，夜宵。

一共帮方星剑安排了每天六顿，有凶暴动物精华，有药膳，有草药，有精选的蔬菜和面包。几乎全是帮方星剑量身打造，并且每天六顿和每顿的份量，都考虑到了方星剑的吸收和消耗。

这个量几乎就是方星剑可以吸收的上限。

毕竟像方星剑这样的强者，内外凝练，大口的肉食米粮下去，也就是嘴巴搅搅，内脏鼓动，瞬间就消化了很多了。

不过看到每天一份的凶暴动物精华，方星剑也忍不住挑了挑眉毛。

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