湘在大家休息时，还帮他们几个人讲解或进行穴位组合的应用，一些特别的技巧和注意点。
也可能是他们年龄太大了，他们的进展始终没有卢颖縇快，就是天元大陆的人也没有，他们都是死熬上去的修炼。
而卢颖縇很快在何湘的又搂又抱之下，轻轻松松修到了内功五层。她感觉自己就是修炼天才美少女，全身的内力如洪水般强大！内功五层，只要学上一些招数，她就是地球上一流的高手！