下一节课，一个男老师在上物理课，正在画力的合成示意图。只见赵柔一个箭步冲进教室，一手拍在讲台上，将在黑板前的老师吓了一跳，眼镜摔在了地上，全班立刻哄堂大笑。

赵柔指着郑士本和李姿说：“你，你，两个，5秒钟之内走出来，要不我要你们好看。”然后转身步出教室。

李姿和郑士本对望一眼，然后噔噔地往外跑，地狱老师的手段谁都领教过，听说以前有学生投诉到学校那里去，不仅投诉书打回头还被加倍了惩罚，所以以后就没人敢投诉上去，知道赵柔上面有领导撑着，至于到底是谁还不清楚。

在教室外面底走廊不远看到赵柔，两人赶紧上前。

赵柔指着郑士本说：“郑士本，你，要参加短跑、长跑和五项全能全部的校队训练，训练后还要向我报到，我适量给再补补，听明白了没有？”

一脸惨白，郑士本只有不断头，哪敢硬碰这个地狱老师的棱角，教训还不够多啊？

“好了，你回去吧。李姿，你跟我来。”赵柔一个挑衅的表情给李姿，然后两人一前一后大步往楼下跑。

郑士本有些愕然：两人要干吗啊？

第二天，到学校田径队报到的郑士本意外地见到李姿也来报到，询问她，李姿高傲地不说，让他很纳闷。

后来，经过某个不良校队教练的透露：原来赵柔约了李姿跑100米，她自己让10米，共110米，结果成绩比李姿还快1秒多；李姿不服，两人再跑200米，赵柔让了20米，共跑220米，还是以3秒的成绩获胜；最后赵柔400米让了50米还是比李姿快乐5秒取胜。这个巨大差距极大地刺激了李姿，赵柔指出，如果要获得进步就要进田径队训练，等李姿觉得有进步可以再找她较量。

就这样，李姿在争一口气的耻辱中加入田径队。

某天，郑士本在司徒清云和赵柔的口中得知，三个卑鄙的金牌教练竟然动用了最大的上级给她们施加压力了，所以她们不得不配合罗。

至此，田径队的激烈争夺最终结果是教练们皆大欢喜。

为了培养竞争力，八班的郝沙、赵弧、王朝马寒都被选进了田径队候选名单中，接受训练，比赛前淘汰来决定正选。

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