取他。所以，上学后他还是以极高的热忱投入到学习中去。

在课堂上他还是非常认真地听课和作笔记。偶尔会联想一下：中午那个凉亭上的学姐是否也是如此专心学习呢？

放学后，“白痴三人组”在班里同学们的“快乐”祝福下到地狱老师赵柔处报到，进行长期的体育锻炼。又经过了好几天的训练，对于郝沙来说，跑步已经是越来越轻松了，而吴廷春还是跑得如死狗般吐舌喘气，郑士本则是保持在两人的中间位置。

本来平时跑了一段路之后，郑士本就会觉得全身疼痛，特别是丹田位置，更是针刺般刺痛，所以他死马当活马医，想起了前几天神秘老头教给他的吐纳呼吸的方法。

郑士本用上老头教的呼吸方法：鼻孔吸一口气跑两步，吐气时再跑一步，然后不断地循环，脑海中不要想东西，只要进入冥想状态，假设有一股气从头上往下走跑到丹田处转了一个圈然后往下半身跑，再跑一圈回来经过中途站丹田，这叫一个周期。

可是说时容易，做时难，如果人人都能做到，那么全球的人都可以有内功了！郑士本开始跑时心神不定，老是想象有了老头子的本领后就会怎么怎么样？结果呼吸反而更乱，步伐和呼吸也完全不对应，导致全身因缺氧更加疲劳，更别说什么气跑一圈两圈了。

自己没有跑到前半圈就快要断气了。

练了几天也没有什么效果，在脑海里给老头打上了“骗子”两字。可是又回忆起老头那身老骨头还能跑得这么快和跳得这么高，心里还是有期待。

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