的时间内，让体内的十二正经彻底适应这股内力。

从武学的角度来看，先天和后天的差别就在真气是否能够自行循环，达到生生不息的境界。就武功已经踏入先天之境的高手来说，体内真气能在最短的时间内和外界的自然之气产生一种特殊的循环作用，达到纳天地之气为己用的目的。但是，对於武学仍停留在后天境界的人来说，体内的真气只能藉由平常运功的时候，一点一滴慢慢储存在体内的窍穴之中，这种方式不仅十分缓慢，而且威力也非常有限。

一旦碰到类似奔行这种极为消耗真气的时候，由於体内真气上提的关系，无法同时运功将真气一点一滴纳入体内的窍穴之中，因此，体内先前所储存的真气将会一点一滴地消耗殆尽。要解决这种问题只有从真气储存的速度和累积的量这两方面同时改进才行。

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