大的坑洞。破坏面积是小了，但是伤害力却数十倍提升

宋书航一时兴起，不断的挥拳，破坏这座可怜的废弃教学楼。他不断尝试着基础拳法中各种出力方法。或重拳，或是柔掌，将基础拳法十八式的出拳方法全都尝试了一遍。

废弃教学楼中灰尘纷飞。

这就是传说中的徒手拆墙技能，这技能再进阶就是徒手拆高达

良久，宋书航心满意足。望着坑坑洼洼的教学楼墙壁，他捏着下巴：“洒家果然很有拆楼工的天赋啊。”

现在的他，在普通人的眼中已经算是个武林高手了吧

而他才修炼筑基拳法两次而已。

不知道完成筑基后会有多强

也不知道心窍需要多少的气血才能填满呢

“要是能更快增加身体的素质就好了，可以让气血恢复的更快，每天就能修炼更多次数。”宋书航喃喃道。

气血丹什么的，短时间内不作考虑。

“除了修炼外，还有什么方法能增强身体整体素质呢”宋书航道。

到群里问问前辈们吧

“哧，我可以回答你哟。拆楼工宋书航先生。”一个即可爱、又妩媚诱惑的声音在宋书航耳畔响起：“增加身体素质的方法，其实很简单的。”